REGLAS DEL CLUB
1. Te despertaras todos los días a las 5am (Formula 20/20/20):
-Primeros 20 minutos: hacer actividad física, mover el cuerpo, para sudar, sentirse más fuerte y quitar los miedos con energía.
-Los siguientes 20 minutos: regresar a la calma y reflexionar, revisar la agenda y planificar el día. Tomar tiempo para meditar, respirar y conectar con el interior.
-Los últimos 20 minutos: enfocarse en el crecimiento personal y enriquecer el conocimiento, aprender algo nuevo, a través de un libro, un podcast, un artículo, etc.
-Los siguientes 20 minutos: regresar a la calma y reflexionar, revisar la agenda y planificar el día. Tomar tiempo para meditar, respirar y conectar con el interior.
-Los últimos 20 minutos: enfocarse en el crecimiento personal y enriquecer el conocimiento, aprender algo nuevo, a través de un libro, un podcast, un artículo, etc.
2. Ten presente que debes convertirte en la persona que admiras y respetas.
3. Deja los vicios absolutamente todos.
4. No te preocupes por lo que otros piensen de ti, solo preocúpate de lo que tú piensas de ti mismo. Mantén una actitud positiva.
5. La vida es dura, pero tú puedes ser más duro. Sé responsable de tus acciones.
6. No te rindas, levántate y sigue adelante. No te rindas ante los obstáculos.
7. La única manera de ganar es arriesgándote al máximo.
8. No dejes que el miedo te detenga, hazle frente y supéralo.
9. El cambio está en ti.
10. Jamás te des por vencido, jamás, jamás te des por vencido.
RECUERDA POR QUÉ EMPEZASTE 📿
Etiqueta tu progreso con #MyINVERTED
